本書主要闡述與分析大學生體育休閑的相關理論與發展，并對大學生經常參與的不同類型體育休閑運動的發展及運動方法指導實踐進行研究。在理論與發展研究中，主要內容有體育休閑基本知識、多元理論、體育課程建設與發展、大學生休閑體育行為分析與休閑體育體驗及產業發展等。本書語言簡潔凝練、結構系統明了、知識點豐富，具有科學性、系統性、實用性、時效性等顯著特點，對促進我國體育休閑的發展具有非常重要的現實意義，可供大學生參與體育休閑與體育休閑研究者進行研究參考使用。