本書是依據教育部《大學生職業發展與就業指導課程需要》，緊扣教育部最新大綱，針對“大學生職業規劃和就業指導”課程教學的實際需要，以滿足低年級開設“職業生涯規劃”的分級需求來構建內容。書中各章節前設“本章要點”，正文根據知識點靈活安排“案例故事”、“名人語錄”、“測試表格”等互動內容，章后有“專家提示”和“思考題”，體例活潑，通俗易懂，可讀性強。
　　本書既可作為大中專院校開設“職業發展與就業指導”課程的制定教材，也可作為就業指導工作人員的參考教程。